Zero block
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Online-Турнир
по физической подготовке
по физической подготовке
Хотите улучшить свою физическую форму в 3 раза всего за 2 месяца?
Прими участие в турнире и получи программу тренировок в подарок!
Прими участие в турнире и получи программу тренировок в подарок!
О проекте
Онлайн-Турнир - это уникальный проект, где каждый желающий может принять участие и сойтись в бескомпромиссном состязании, не выходя из дома!
Становясь участником Вам открывается личный кабинет, а самое главное - Вы получаете программу тренировок, специально разработанную для тренировок в домашних условиях, в ПОДАРОК!
В сложившейся ситуации данная программа станет незаменимой, т.к. тренировки разработаны таким образом, что Вам не потребуется ни оборудование, ни специальные техники по тх применению, весь инвентарь находится у Вас под рукой, а подробные видеоинструкции станут лучшим помощником при достижении результата!
Следуя данной программе день за днём, Вы усовершенствуйте свои физические данные миниму в 3 раза всего за 1 месяц!
Становясь участником Вам открывается личный кабинет, а самое главное - Вы получаете программу тренировок, специально разработанную для тренировок в домашних условиях, в ПОДАРОК!
В сложившейся ситуации данная программа станет незаменимой, т.к. тренировки разработаны таким образом, что Вам не потребуется ни оборудование, ни специальные техники по тх применению, весь инвентарь находится у Вас под рукой, а подробные видеоинструкции станут лучшим помощником при достижении результата!
Следуя данной программе день за днём, Вы усовершенствуйте свои физические данные миниму в 3 раза всего за 1 месяц!
Регламент турнира
Дата проведения : Online-Турнир состоится 3 мая 2020г.
Время проведение : 10:00-12:00.
Цена : 350 руб.
Правила :
- До 03.05.2020г. участникам необходимо подробно ознакомиться с правилами и структурой Online-Турнира.
- 03.05.2020г в 10:00 участникам будет выслана программа с упражнениями, которую необходимо будет выполнить в строгом порядке, без перерыва между упражнениями, заснять весь процесс одним видео и отправить по Viber на один из указанных ниже контактов ровно до 12:00.
- При отправке видео, участнику необходимо будет указать : ФИО, город, тренера.
Возрастные категории :
- до 5 лет
- 6-7 лет
- 8-9 лет
- 10-11 лет
- 12-13 лет
- 14-15 лет
- 16-17 лет
- 18+
Награды :
- Каждому участнику будет доступна программа тренировок в ПОДАРОК!
- 1,2,3 Место - почётные дипломы+программа тренировок!
- Участникам, не занявшим призовое место, будет вручён памятный сертификат участника+программа тренировок!
Время проведение : 10:00-12:00.
Цена : 350 руб.
Правила :
- До 03.05.2020г. участникам необходимо подробно ознакомиться с правилами и структурой Online-Турнира.
- 03.05.2020г в 10:00 участникам будет выслана программа с упражнениями, которую необходимо будет выполнить в строгом порядке, без перерыва между упражнениями, заснять весь процесс одним видео и отправить по Viber на один из указанных ниже контактов ровно до 12:00.
- При отправке видео, участнику необходимо будет указать : ФИО, город, тренера.
Возрастные категории :
- до 5 лет
- 6-7 лет
- 8-9 лет
- 10-11 лет
- 12-13 лет
- 14-15 лет
- 16-17 лет
- 18+
Награды :
- Каждому участнику будет доступна программа тренировок в ПОДАРОК!
- 1,2,3 Место - почётные дипломы+программа тренировок!
- Участникам, не занявшим призовое место, будет вручён памятный сертификат участника+программа тренировок!
Необходимые упражнения
Онлайн-Турнир - это уникальный проект, где каждый желающий может принять участие и сойтись в бескомпромиссном состязании, не выходя из дома!
Становясь участником Вам открывается личный кабинет, а самое главное - Вы получаете программу тренировок, специально разработанную для тренировок в домашних условиях, в ПОДАРОК!
В сложившейся ситуации данная программа станет незаменимой, т.к. тренировки разработаны таким образом, что Вам не потребуется ни оборудование, ни специальные техники по тх применению, весь инвентарь находится у Вас под рукой, а подробные видеоинструкции станут лучшим помощником при достижении результата!
Следуя данной программе день за днём, Вы усовершенствуйте свои физические данные миниму в 3 раза всего за 1 месяц!
Становясь участником Вам открывается личный кабинет, а самое главное - Вы получаете программу тренировок, специально разработанную для тренировок в домашних условиях, в ПОДАРОК!
В сложившейся ситуации данная программа станет незаменимой, т.к. тренировки разработаны таким образом, что Вам не потребуется ни оборудование, ни специальные техники по тх применению, весь инвентарь находится у Вас под рукой, а подробные видеоинструкции станут лучшим помощником при достижении результата!
Следуя данной программе день за днём, Вы усовершенствуйте свои физические данные миниму в 3 раза всего за 1 месяц!
Стойка на кулаках/Отжимания на руках
В данном разделе в свободном порядке представлены нормативы, которые непосредственно будут на Online-Турнире. В видеоинструкциях показано, как правильно делать упражнение, а также критерии оценивания. Будьте внимательны, несоответствие одному из критериев - снятие баллов!
Отжимания
Статика на Кибо-Дати
Пресс
Подьём на спину от стены
Необходимые упражнения
Стойка на кулаках/Отжимания на руках
Отжимания
Статика Кибо-Дати
Пресс
Подьём на спину от стены
Удар Мависи-Гери не касаясь пола
Удары ногами на статику
Берёзка/Стойка на руках
Планка
Растяжка
Оставляйте заявку на участие!
И получите программу тренировок в ПОДАРОК!
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Результаты участников
В данном разделе будут опубликованы результаты каждого участника по завершении Online-Турнира
Наши контакты:
+7(961)099-60-07
+7(927)978-90-00
+7(927)171-34-02
art.solodovnikov2001@yandex.ru
smaev.aleck@yandex.ru
putincsergej@yandex.ru
+7(927)978-90-00
+7(927)171-34-02
art.solodovnikov2001@yandex.ru
smaev.aleck@yandex.ru
putincsergej@yandex.ru
Примете участие и получите программу тренировок в подарок!
В течение нескольких минут мы с Вами свяжемся
Это совершенно бесплатно!
© All Rights Reserved. Tilda Publishing Design Co.
hello@tilda.cc
hello@tilda.cc
