Featured Works Contacts
Facebook
Twitter

SCORPION PRO :

Сражение

Zero block
Click „Block Editor” to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Внимание! Боец, перед тренировкой не забудь как следует размяться! Пример тренировки смотри здесь.
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
1: Отжимания 3X
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
2: Отжимания с хлопком за спиной
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
3: Отжимания с хлопком
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.
Перерыв: 120 секунд и переход к следующему сету
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
4: Подтягивания от стола с весом
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
5: Подтягивания от стола без веса
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.
Перерыв: 120 секунд и переход к следующему сету
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
6: Взрывные приседания с весом
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
7: Взрывные приседания
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
8: Круговые приседания
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Повторы: MAX
Время восстановления : Без отдыха
9: Приседания с колен
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.
Перерыв: 120 секунд и переход к следующему сету
И так 3 сета!
О дизайн-мышлении. Она еще не была полностью воспринята бизнес-лидерами как средство навигации по постоянным темпам изменения современного климата. Этот процесс является важным инструментом, который даст предпринимателям преимущество, которое им необходимо для достижения успеха.

Подходы: 3
Повторы: 8-12
Время восстановления : 2 мин.
5: Обратные отжимания
Календарь
Следующий день
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
How to remove this block?About platformSubmit a complaint